A eliminação de 1,5 kg de fezes de ressaca de cada vez é normalmente normal. Em primeiro lugar, deve notar-se que o termo “movimento intestinal persistente” não é clinicamente aceite. A ressaca é normalmente definida como a ausência de movimentos intestinais durante 3 a 5 dias e a sua retenção no trato intestinal. Um corpo humano normal pode ter 3 kg a 6 kg de fezes retidas, o que varia de pessoa para pessoa e está relacionado com o físico do indivíduo e a quantidade de alimentos ingeridos por ele, não podendo ser completamente determinado. Existem certas diferenças no tipo de corpo e na motilidade gastrointestinal de cada pessoa e, depois de comer, a capacidade digestiva do estômago e dos intestinos é necessária para promover a digestão e absorção dos alimentos. Se as fezes persistirem no trato intestinal e permanecerem durante demasiado tempo, causarão sintomas de obstipação. As pessoas com uma capacidade digestiva forte terão uma descarga relativamente limpa e não permanecerão no corpo durante muito tempo, enquanto as pessoas com uma capacidade digestiva fraca podem afetar a descarga das fezes persistentes e causar outros sintomas. Recomenda-se que, se sofrer de obstipação, faça os ajustamentos adequados aos seus hábitos diários, tais como praticar exercício físico adequado, comer alimentos que contenham fibras finas e reduzir a ingestão de alimentos com fibras grossas, etc., o que ajudará na digestão e absorção dos alimentos.