Não é verdade que as varizes dos membros inferiores não possam ser curadas com alongamentos. As varizes dos membros inferiores são causadas principalmente pelo envelhecimento, obesidade, permanência prolongada em pé e outros factores, que levam à insuficiência das válvulas venosas, resultando na acumulação de sangue venoso nos vasos sanguíneos, o que, juntamente com as alterações do estado, faz com que as veias se tornem tortuosas e dilatadas, levando a uma série de sintomas indesejáveis. O alongamento é uma forma de esticar os músculos, que pode aliviar o espasmo muscular e também promover o retorno do sangue dentro dos músculos para aliviar os sintomas das varizes dos membros inferiores até certo ponto, mas não pode curar as varizes que já estão lá. As varizes dos membros inferiores podem ser tratadas por terapia de compressão com meias de compressão, ou por cirurgia, como cauterização endovenosa a laser, osteotomia rotativa de veias translúcidas, ablação endovenosa por radiofrequência, etc., que podem melhorar os sintomas clínicos do inchaço e da dor correspondentes e melhorar a qualidade de vida. Na vida quotidiana, deve-se evitar estar sentado ou de pé durante muito tempo, manter a pele limpa e seca e fazer exercício adequado para promover o retorno do sangue aos músculos; se aparecerem sintomas de varizes, deve-se ir atempadamente ao hospital para consulta.