O que fazer se houver uma nova infeção por coronavírus no seu bairro? Não entre em pânico, nós ensinamos-lhe a forma correcta de evitar um surto “Ouvi dizer que há um caso confirmado no bairro tal e tal!”” A sério? É aí que eu vivo! O que é que eu posso fazer? O que é que eu devo fazer? Será que vou ser infetado?” Há risco de infeção quando se encontra um caso confirmado num bairro? Perante estas questões, o Youdao Doctors Group pode ensinar-lhe como enfrentar corretamente o surto. 1. minimizar as saídas, reduzir as visitas a amigos e familiares e as reuniões, e reduzir as visitas a locais públicos com muita gente, especialmente locais relativamente fechados e com fraca circulação de ar, como banhos públicos, fontes termais, cinemas, cibercafés, KTVs, centros comerciais, estações, aeroportos, cais e salas de exposições. 2) Proteger-se pessoalmente e higienizar as mãos. Mantenha em casa termómetros, máscaras e produtos desinfectantes domésticos. As máscaras que não tenham estado em contacto com doentes suspeitos ou confirmados e que estejam em boas condições, sem odores ou sujidade, podem ser colocadas num local ventilado e seco em casa para utilização posterior. Eliminar as máscaras que têm de ser eliminadas de acordo com os requisitos de separação do lixo doméstico. Lavar as mãos com desinfetante para as mãos ou sabão em água corrente, ou utilizar um desinfetante para as mãos sem álcool quando regressar de locais públicos, depois de tossir e cobrir as mãos, antes e depois de comer, e depois de tocar em superfícies comuns, como botões, corrimãos e maçanetas de portas em elevadores. Evite tocar com as mãos na boca, nariz e olhos quando não tiver a certeza de que estão limpos. Quando espirrar ou tossir, use os cotovelos e a roupa para tapar a boca e o nariz. 3. manter bons hábitos de vida. Mantenha a sua casa arrumada, abra regularmente as janelas, ventile com frequência e desinfecte regularmente. Ter uma dieta equilibrada, nutrição equilibrada, exercício moderado e descanso adequado. Não cuspa, embrulhe as secreções nasais e bucais em toalhas de papel e deite-as num caixote do lixo tapado. 4. tomar a iniciativa de vigiar a sua saúde e a dos seus familiares e medir a sua temperatura quando se sentir febril. Por último, os especialistas recordam que, em caso de febre, tosse, dor de garganta, aperto no peito, falta de ar, fraqueza, náuseas e vómitos, diarreia, conjuntivite, dores musculares e outros sintomas suspeitos, deve dirigir-se imediatamente a um estabelecimento de saúde de acordo com o seu estado.