A obstipação sedentária deve basear-se no ajustamento do estilo de vida; se o efeito não for satisfatório, pode optar-se por lactulose, keserol e outros medicamentos. 1) Adaptação do estilo de vida: Para a obstipação causada pelo sedentarismo, os doentes devem fazer mais exercício, como jogging, caminhadas rápidas, etc., para evitar o sedentarismo prolongado. Também é necessário estabelecer bons hábitos de defecação, defecar regularmente todos os dias, manter a atenção ao defecar e evitar a interferência de factores externos. A dieta também precisa de ser razoável, comer mais alimentos que contenham fibras alimentares, beber mais água. 2) Medicação: Se o efeito do ajustamento do estilo de vida não for satisfatório e o doente continuar com prisão de ventre, deve ser tomada medicação. A medicação deve ser tomada, os fármacos habitualmente utilizados são o policarbofilo de cálcio, a fibra de trigo e outros laxantes volumétricos, bem como a lactulose e outros laxantes osmóticos. Alguns doentes podem também ser utilizados externamente com saca-rolhas, para lubrificar a parede intestinal e promover a expulsão das fezes. Para a obstipação sedentária, deve evitar o sedentarismo, fazer exercício físico adequado, prestar atenção à dieta, se necessário, seguir a medicação prescrita pelo médico.