Os benefícios da respiração abdominal são o aumento da capacidade pulmonar e a melhoria da motilidade gastrointestinal. Não existem efeitos nocivos significativos da respiração abdominal. Os benefícios da respiração abdominal incluem: 1. aumento da capacidade pulmonar. A respiração abdominal conduz a um aumento do grau de expansão do tórax, de modo que a capacidade de expansão dos alvéolos e a capacidade de gás aumentam, contribuindo assim para a melhoria da função cardiopulmonar. 2. promover o peristaltismo gastrointestinal. Durante a respiração abdominal, a pressão na cavidade abdominal muda, a circulação sanguínea no trato gastrointestinal aumenta e promove um aumento da capacidade digestiva do trato gastrointestinal. Atualmente, não existe qualquer investigação bibliográfica que indique a existência de efeitos nocivos evidentes. Se houver alguma anormalidade na respiração, é necessário consultar um médico a tempo de esclarecer a causa da doença, e o médico regulará o tratamento de acordo com as diferentes causas.