As maçãs e as cenouras pertencem à categoria dos vegetais alimentares, não têm qualquer efeito terapêutico, não conseguem alcançar o efeito do tratamento específico da obstipação. A obstipação é definida como uma diminuição do número de evacuações, fezes secas e duras e dificuldade em defecar, incluindo obstipação funcional e obstipação patológica de dois tipos, o aparecimento de obstipação e dinâmica gastrointestinal, doenças inflamatórias, tumores intestinais, cancro colorrectal, doenças extra-intestinais, factores medicamentosos e outros relacionados. As maçãs e as cenouras pertencem à categoria de frutas e legumes, que contêm uma certa quantidade de água e fibra alimentar, principalmente para o corpo fornecer nutrientes, não há eficácia terapêutica, por isso não pode melhorar os sintomas da obstipação. Depois de sofrer de obstipação, é necessário investigar a causa da doença, determinar se é devida a uma doença do poder gastrointestinal ou a outras doenças oncológicas e, em seguida, efetuar um tratamento sintomático. Ao mesmo tempo, na vida quotidiana, também é necessário aumentar a ingestão de fibras alimentares e de água, comer alguns alimentos com fibras brutas, legumes, cereais, desenvolver o hábito de defecar regularmente, aumentar o exercício físico. Para os doentes com obstipação prolongada, recomenda-se a consulta atempada de um médico, sob a orientação deste, para um tratamento específico.