O frango pode ser consumido durante a gravidez, mas deve ser consumido com moderação.
O frango é um alimento comum, rico em proteínas e numa variedade de nutrientes. Por cada 100 g de frango, o teor de proteínas é de 19,3 g, o teor de gordura é de 9,4 g. A proporção de proteínas é elevada, fácil de ser absorvida e utilizada pelo corpo humano, sendo consumida com moderação, para fornecer aminoácidos ao corpo humano, para ajudar à formação de tecidos e ao crescimento durante a gravidez.
Além disso, o frango é rico em nutrientes, 1,3g de hidratos de carbono, 9mg de cálcio, 251mg de potássio e 1,4mg de ferro por 100g de frango. O consumo moderado de frango pode fornecer às mulheres grávidas e aos fetos os nutrientes de que necessitam.
No entanto, deve ter-se em conta que o frango deve ser consumido com moderação para evitar sobrecarregar o trato gastrointestinal e causar desconforto.
As mulheres grávidas são aconselhadas a ter uma dieta equilibrada, com uma boa mistura de ingredientes grossos e finos, e a comer mais frutas e legumes frescos, ovos, leite, carne magra e produtos de soja, sem serem exigentes com o que comem. Exames de maternidade regulares para acompanhar o seu crescimento e desenvolvimento e o do seu feto.