Uma percentagem de gordura corporal de 25,6% é superior ao normal, tanto em homens como em mulheres, pelo que se recomenda a consulta de um médico. A percentagem de gordura corporal, também conhecida como percentagem de gordura corporal, refere-se à proporção do peso da gordura corporal no peso corporal total, reflectindo a quantidade de gordura no corpo de uma pessoa, e é um indicador importante da percentagem de gordura e da forma do corpo. O teor de gordura dos homens adultos normais representa 10-20% do peso corporal, e o das mulheres é de 15-25%. Atualmente, a taxa de gordura corporal de ≥25% para os homens e ≥30% para as mulheres é utilizada como critério para determinar a obesidade. Uma percentagem elevada de gordura corporal pode facilmente causar hemorragia cerebral, enfarte do miocárdio, hipertensão, diabetes, fígado gordo e outras doenças. Recomenda-se que as pessoas com uma percentagem de gordura corporal de 25,6% pratiquem ativamente exercício aeróbico para reduzir o seu teor de gordura corporal. Se a percentagem de gordura corporal continuar a aumentar, recomenda-se que procurem assistência médica imediata.