O metabolismo normal do cálcio durante a gravidez é geralmente as necessidades diárias de cálcio dos adultos para 0,8-1,0g, a quantidade de suplemento de cálcio no final da gravidez deve ser tomada de acordo com as instruções do médico, o número real de grãos a serem tomados de acordo com a dosagem de comprimidos de cálcio para decidir. A procura de cálcio no final da gravidez é relativamente grande, com base numa dieta normal pode ser suplementada com preparações de cálcio para compensar a falta de cálcio durante a gravidez. A dieta pode incluir mais alimentos com elevado teor de cálcio, como camarão, algas, sésamo, etc. A suplementação excessiva de cálcio pode ter efeitos adversos no corpo da pessoa e pode levar a hipercalcemia, causando hipertensão, arritmia e outras doenças. Se a toma excessiva de cálcio for prolongada, pode também provocar cálculos renais e ureterais e, em casos graves, lesões renais. Se as mulheres grávidas não apresentarem sintomas de deficiência de cálcio, tais como atraso no desenvolvimento fetal, dores nas costas e nas pernas, etc., podem simplesmente tomar a ingestão normal de cálcio na dieta e não precisam de tomar suplementos adicionais de cálcio. Se existirem sintomas óbvios de deficiência de cálcio, siga o conselho do médico para determinar a dosagem de suplemento de cálcio. Durante a gravidez, deve prestar atenção ao repouso, relaxar, evitar a tensão e a ansiedade e dirigir-se atempadamente ao hospital se sentir algum desconforto, para que o médico possa fazer um diagnóstico claro e cooperar com ele no tratamento dos sintomas.