Os métodos de treino para a correção da perna em X incluem o método do exercício ortopédico, o método da peteca e o método do clipe. 1) Método de exercício ortopédico: sentar-se com ambas as pernas na posição vertical, manter as palmas dos pés juntas, pressionar os joelhos com as mãos, manter os pés afastados e aguentar durante um certo período de tempo. Ligar os tornozelos, as duas articulações dos joelhos ao meio. A ação acima referida deve ser realizada 2 a 3 vezes por dia. 2. método de pontapé de peteca: utilizar a parte interior do pé para pontapear a peteca, alternando entre o pé direito e esquerdo, pontapeando o pé esquerdo e direito cerca de 25~40, insistir em praticar 3~4 vezes por dia. 3. método Clip: sentar-se num banco, mãos atrás do apoio das costas, pés e o chão para manter o ângulo de 90 °, com os pulsos dos pés para cortar os objectos macios, pés para cima, aderir aos 10 segundos ou assim será colocado para baixo, e assim por diante, então repita, cada vez para fazer cerca de 30 vezes. Para além dos métodos acima referidos, pode também utilizar ortóteses e outros métodos de treino. Independentemente do método, é necessário insistir no treino. Os métodos acima descritos são melhor executados sob a orientação de um reabilitador. Se ocorrer algum desconforto, recomenda-se que se dirija ao departamento de reabilitação de um hospital para receber tratamento e treino regulares.