Os doentes que torceram o pé podem ser tratados com compressas frias e quentes, mas é necessário controlar o momento da sua utilização. As compressas frias podem ser aplicadas nas 48 horas seguintes a uma entorse do pé. O gelo pode ser aplicado no pé para reduzir a temperatura da pele do pé, o que pode provocar uma contracção espasmódica dos capilares lesionados, reduzindo a hemorragia e o inchaço e aliviando a dor. Após 48 horas de entorse do pé, a zona lesionada deve ser tratada com compressas quentes, uma vez que a exsudação local diminui gradualmente, provocando aderências locais dos músculos e dos tecidos moles, o que pode ser feito mergulhando o pé em água morna a ferver ou fumigando com lavagem ortopédica. Também pode ser combinado com fisioterapia e electricidade de cozedura para aumentar a temperatura local da pele, o que pode aliviar as aderências musculares e também permitir que o tecido muscular lesionado recupere o mais rapidamente possível.