O DHA deve ser tomado durante a gravidez, mas não é necessário tomá-lo, e o DHA também pode ser suplementado através da dieta. O DHA é um ácido gordo insaturado, que é o principal constituinte do tecido cerebral e da retina. A suplementação moderada de DHA durante a gravidez pode promover o desenvolvimento do sistema neural e da função visual do cérebro do feto, se o teor de DHA no corpo da mulher grávida for insuficiente, pode afetar o desenvolvimento cerebral do feto, o que não é propício à eugenia. O DHA de que as mulheres grávidas necessitam pode ser obtido através de fontes dietéticas, podendo optar por consumir peixes de profundidade ricos em gordura e outros alimentos como a sardinha e o camarão escamado 2 vezes por semana para suplementar. Se uma mulher grávida estiver a sofrer de vómitos graves, ou se as suas fontes alimentares forem insuficientes, pode considerar a escolha de um suplemento de DHA para satisfazer as suas necessidades diárias de ingestão de DHA durante a gravidez. Ao escolher suplementos de DHA durante a gravidez, é necessário certificar-se de que a qualidade do produto está à altura e escolher produtos de fabricantes regulares.