Se tiver dores no ombro e pescoço, deve primeiro identificar a causa e depois escolher a pomada certa: 1. Se a dor for causada por fadiga no ombro e pescoço devido à manutenção da mesma postura durante um longo período de tempo, pode usar uma pomada como Wan Tong Tendon Paste, ou pode aplicar pomada Yunnan Baiyao ou Futalin externamente. 2. Isto irá ajudar a aliviar a dor. Se houver dor no ombro e pescoço, os pacientes podem usar radiação infravermelha ou electricidade de cozedura, bem como pacotes de água quente e, se necessário, medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos orais como o ibuprofeno, que podem efectivamente aliviar a dor. Os doentes com esta condição devem descansar bastante e manter os seus ombros e pescoços quentes para evitar a exérese ou o arrefecimento, uma vez que estes podem agravar a condição.