É possível comer ananás após a gravidez, pois é rico em vitamina C, vitamina B e muitas outras vitaminas, bem como em fibras alimentares, caroteno, ferro, magnésio, cálcio e muitos outros oligoelementos, que têm o efeito de dissipar o calor e saciar a sede, aliviando os sintomas de náuseas, vómitos e obstipação, e melhorando as reacções no início da gravidez. Mulheres grávidas devido a náuseas, vómitos, perda de apetite e outros desconfortos gastrointestinais, podem comer fruta fresca de acordo com as suas preferências, tais como uvas, maçãs, bananas, laranjas, ananases são possíveis, comer mais variedades de fruta, mas também não podem ser tomadas em excesso. Para comer fruta durante a gravidez, deve também comer carne, peixe e camarão, produtos lácteos, produtos de soja e legumes frescos de forma adequada para ajudar a repor várias proteínas, vitaminas e minerais para satisfazer as necessidades nutricionais e de crescimento e desenvolvimento fetal das mulheres grávidas.