O que fazer se estiver chateada com o seu período

A menstruação pode ser acompanhada, sob a orientação do médico, de medicamentos para o fígado e o qi, para a circulação sanguínea e para a estase sanguínea, tais como a pílula livre, a pílula para o fígado Chaihu Shu, os comprimidos para a estase sanguínea e outros medicamentos reguladores. Também pode usar Chaihu, roseira brava, panax ginseng, danshen e outros medicamentos para regular, mas durante o período de tomar estes medicamentos, não pode comer alimentos picantes e estimulantes, nem pode comer alimentos frios, não comer alimentos muito gordurosos, para não afetar a recuperação do corpo, também pode tomar progesterona para promover a menstruação novamente. No período menstrual, preste atenção ao relaxamento, não se dê muita pressão, ao mesmo tempo, recomenda-se comer mais vegetais e frutas, mas é melhor comer frutas com água morna, o que pode prevenir o frio e levar ao frio uterino e assim por diante. No período menstrual, prestar atenção ao abdómen para se manter quente, ao mesmo tempo que se recomenda a massagem do abdómen, pode melhorar a situação da menstruação, mas também é necessário prestar atenção à higiene menstrual, para evitar infecções ginecológicas.