Rutura do tendão de Aquiles comer leite, iogurte, brócolis e outros alimentos ricos em proteínas e vitaminas é propício para a recuperação, pode repor nutrientes e manter a função fisiológica.
Quando ocorre a lesão do tendão de Aquiles, os pacientes precisam ajustar a estrutura da dieta e combinar razoavelmente as refeições. Em geral, após a rutura do tendão de Aquiles, é necessário comer mais alimentos ricos em proteínas, como leite, iogurte, peito de frango, produtos de soja, canja de galinha, ovos, camarão, etc., bem como brócolos, fungos, bok choy, maçãs, kiwi e outros alimentos ricos em vitaminas e fibras dietéticas.
Isto deve-se principalmente ao facto de os alimentos acima referidos terem um certo valor nutricional, que são ricos em nutrientes e oligoelementos, e podem fornecer ao corpo a energia e os nutrientes necessários para a cura do tendão de Aquiles e manter as funções fisiológicas normais, pelo que ajudam o tendão de Aquiles a sarar.
Normalmente, as pessoas com rutura do tendão de Aquiles têm de evitar comer alimentos picantes e estimulantes, evitar o tabaco e o álcool e fazer uma dieta ligeira.
Em suma, os doentes têm de reforçar a gestão da vida quotidiana, cooperar ativamente com o tratamento do médico e acompanhar a consulta atempadamente.