Orientação de reabilitação pós operatória do cancro da mama

  (1) Após a remoção da ferida duas semanas após a cirurgia radical ao cancro da mama, pode fazer: exercício pendular do membro superior; exercício de encolher de ombros e rotação do ombro; exercício de respiração profunda; exercício de levantar braços; exercício de trepar dedos na parede. Treinar 3 vezes por dia, juntamente com treino de movimentos da vida diária, durante seis meses a um ano.  (2) Após a cirurgia, prestar atenção à elevação do membro afectado e ao reforço do movimento do membro afectado, especialmente o movimento dos dedos, a fim de promover a circulação sanguínea. A massagem centrípeta do membro afectado pode reduzir eficazmente o edema.  (3) Para linfedemas pesados, aplicar uma manga pneumática intermitente ou usar uma manga de compressão elástica.  (4) Evitar a punção venosa, infusão e medição da pressão sanguínea no membro superior do lado afectado.  (5) Evitar arranhões, picadas de insectos, cortes e queimaduras no membro afectado.  (6) Evitar trabalho físico pesado no membro afectado e usar luvas ao fazer tarefas domésticas que podem facilmente danificar a pele.  (7) Os doentes devem adoptar uma dieta pobre em sal para minimizar a retenção de água e sódio, e considerar o uso de diuréticos, se necessário.  (8) As pacientes podem optar por usar implantes mamários ou podem usar roupa solta para esconder a deformidade.