A humidade e o fogo referem-se geralmente ao peso da humidade e do calor, que podem ser regulados através da dieta, da medicina, da acupunctura e de outras formas. 1) Dieta: Coma mais alimentos com humidade e calor, efeito diurético, como feijão vermelho, Semen Coicis, melão amargo, feijão verde, melão de inverno, etc., para promover a humidade e o calor do corpo a partir das fezes pequenas. 2) Medicamentos: pode tomar medicamentos chineses como a Combinação Sanren, que é composta por amêndoas, Semen Coicis e noz-moscada, etc. Tem a função de promover e limpar o calor e a humidade (remover o calor e a humidade do corpo), o que pode desempenhar um papel melhor na remoção da humidade e do calor do corpo. 3) Acupunctura e moxabustão: pode escolher pontos de acupunctura como a epiglote média, o pé Sanli, o Yinlingquan, o ponto Lung Yu, o ponto Baresha e assim por diante, a fim de desempenhar um papel na remoção da humidade e do calor do corpo. A acupunctura e a medicação acima referidas devem ser efectuadas sob a orientação de um profissional de medicina chinesa, não sendo aconselhável fazer acupunctura e medicação por conta própria para evitar reacções adversas.