Em primeiro lugar, os comprimidos de branqueamento não são medicamentos e a sua segurança não é garantida; em segundo lugar, a utilização a longo prazo pode ser perigosa para a saúde. Por conseguinte, não é aconselhável branquear o corpo inteiro através de comprimidos de branqueamento. Se quiser branquear o seu corpo, existem formas comuns de prevenir a luz solar, a dieta e a beleza médica. 1. prestar atenção ao protetor solar diário: incluindo protetor solar físico e protetor solar químico duas categorias. O protetor solar físico tem de jogar ao guarda-chuva, usar chapéu de proteção solar, usar roupa de proteção solar, etc.; o protetor solar químico é principalmente a aplicação de protetor solar. 2) Ajustes na dieta: diariamente pode comer alguns alimentos ricos em vitamina C, como o limão. 3. beleza médica: a nível médico moderno, pode recorrer a alguns meios médicos para atingir o objetivo do branqueamento, como o fotorejuvenescimento. Recomenda-se que se dirija a um hospital regular para tratamento. O branqueamento é um processo gradual, através dos chamados comprimidos de branqueamento para conseguir o branqueamento de todo o corpo, não é realista.