1, os lados do nariz Meridiano: mão Yangming meridiano do intestino grosso Efeito: pressionar suavemente o dedo indicador em ambos os lados do nariz sobre os benefícios para a saúde do cólon, prisão de ventre ou diarreia ao pressionar aqui sobre os sintomas de certas melhorias. 2, o canto exterior do olho Meridiano: pé Shaoyang meridiano da vesícula biliar Efeito: olhos fechados, com a pressão do abdómen do dedo médio no canto exterior do olho é promover a saúde da vesícula biliar é uma forma eficaz, para além da função de olhos brilhantes. 3, a ponta do dedo mindinho Meridiano: mão Shaoyin meridiano do coração Efeito: muitas vezes esfregando, pressionando a ponta do dedo mindinho é propício para a saúde do coração, aperto no peito, ataques de pânico, enjôo, enjôo do mar, beliscando a ponta do dedo mindinho, mas também rapidamente aliviar os sintomas de desconforto. 4, a ponta do polegar Meridiano: mão Taiyin Lung Meridian Efeito: muitas vezes esfregando, pressionando a ponta do polegar tem o efeito de promover os pulmões, pulmões, ajudar a manter a saúde do sistema respiratório. Especialmente no outono, quando os meridianos correm para o meridiano do Pulmão Taiyin, é a melhor altura para efetuar cuidados de saúde respiratórios. Para além disso, beliscar a ponta do polegar com força e fortemente quando se tosse também pode aliviar os sintomas da tosse. Para as mulheres, massagear este meridiano, com o efeito de aumentar a cor facial, rosto branco, unhas pálidas ou efeito roxo escuro é melhor, ao mesmo tempo pode desempenhar um papel na melhoria da excitação emocional, eliminar a fadiga, reduzir o papel das rugas. 5, a palma do meridiano central: função do meridiano do pericárdio sincopal da mão: muitas vezes com a junta do dedo indicador apertar a palma do centro da mão pode promover a circulação sanguínea em todo o corpo, pode aumentar a vermelhidão facial, reduzir as rugas, e pode ser tranquilizado e acalmar a mente, acalmando os nervos. É eficaz na regulação da menstruação e da cor da pele. Para além disso, é também favorável à saúde do coração.