A ansiedade é na realidade uma resposta emocional normal e pode normalmente afectar a menstruação. Na medicina chinesa, acredita-se que o mau humor pode levar a distúrbios psicológicos. A ansiedade causa frequentemente estagnação do Qi e do sangue ou um mau fluxo de Qi e sangue, o que pode levar a distúrbios menstruais. Por exemplo, muitas raparigas que estão prestes a fazer os seus exames de admissão podem sofrer menstruação atrasada ou irregular. Acredita-se clinicamente que como a ansiedade pode afectar o córtex cerebral, e a hipófise controla a secreção da menstruação, a ansiedade excessiva pode afectar a menstruação e levar a períodos irregulares.