O refluxo no final da gravidez refere-se geralmente ao refluxo gastro-esofágico. Os métodos de alívio incluem a adaptação dos hábitos alimentares, a melhoria dos hábitos de vida e a medicação.
1) Adaptação dos hábitos alimentares: Evitar o consumo de alimentos estimulantes, como café e chá forte, e evitar alimentos oleosos e doces, como bolos de creme e chocolates, para evitar que o estômago segregue demasiado ácido gástrico, o que agravará o estado de refluxo esofágico.
2. melhorar os hábitos de vida: depois de comer, recomenda-se evitar deitar-se imediatamente e ficar de pé ou caminhar durante um período de tempo, tanto quanto possível, de modo a incentivar o fluxo de alimentos para o estômago e reduzir o aparecimento de refluxo. Recomenda-se também dormir com a cabeceira da cama elevada para ajudar a reduzir o refluxo esofágico.
3) Receber medicação: Se os sintomas do refluxo esofágico continuarem a ser graves depois de ajustar a dieta e melhorar o estilo de vida, é necessário tomar medicação, como comprimidos gastrointestinais, sob a orientação do seu médico.
As mulheres grávidas não devem tomar qualquer medicamento sem autorização para não afetar a sua saúde.