Como se movimentar cinco semanas após uma fratura do sacro

A fratura vertebral sacra de cinco semanas pertence à fase inicial da fratura, a reabilitação da fratura vertebral sacra pode ser considerada a partir da posição deitada na cama, exercício, pessoas especiais, outros aspectos. 1. posição na cama: é melhor escolher a posição de bruços ou deitada, o que pode reduzir a pressão sobre o corpo, e tentar não adotar a posição plana. 2) Exercício: incluindo apoio de três pontos, apoio de cinco pontos, exercício de pequenas andorinhas voadoras, etc., através do exercício dos músculos lombares e das costas, para evitar a atrofia muscular. Porque um longo período de tempo sem descer ao chão, é fácil levar à atrofia dos músculos dos membros e à atrofia dos músculos da cintura e das costas. 3. pessoas especiais: os idosos na cama, prestar atenção ao virar, para evitar a formação de úlceras de pressão, virar na cama deve ser lento e suave. 4. outros aspectos: no processo de acamado também pode ser apropriado usar alguns medicamentos para tratar, medicamentos específicos devem seguir as instruções do médico. Em suma, a fratura deve ser revista regularmente, sob a orientação do médico para realizar o exercício de reabilitação correto, especialmente na fase tardia da fratura (6 semanas mais tarde), pode descer ao chão para caminhar lentamente, para aumentar a quantidade de exercício, até o retorno ao normal. Em caso de desconforto, consultar o médico.