15 Nozes para a saúde dietética

1, papa de noz [Fonte] “O Livro Completo da Terapia Alimentar para Todas as Doenças” [Matéria Prima] noz 50 gramas, 100 gramas de arroz. Make】Pound as nozes e colocá-las numa panela com o arroz, adicionar água para fazer um mingau. Usage】Serve como pequeno-almoço. Pode ser usado como pequeno-almoço. Pode ser usado para alimentar o cérebro, nutrir os rins e nutrir o sangue. 2, queijo de noz [fonte] receita de experiência [matérias-primas] noz 150 gramas, 60 gramas de arroz, 45 gramas de jujuba, 240 gramas de açúcar [produção] noz com água a ferver durante alguns momentos, descascar a pele exterior, cortada com uma faca, com arroz limpo com 500 ml de água limpa de molho. Lavar as tâmaras, vaporizá-las numa gaiola, retirá-las, remover a pele e o núcleo, e mergulhá-las também com as nozes. Moer as nozes, o arroz e as tâmaras juntas numa pasta fina utilizando um moinho de pedra e esticar através de um pano limpo para remover as borras. Verter a polpa das nozes na panela, mexer e quando esta estiver prestes a ferver, adicionar açúcar (a panela não deve ser aberta de largura) e deixar ferver. Usage】Can ser usado como um lanche de manhã e à noite. 【Use】 É um tónico para os rins e ajuda o yang, nutre o sangue e reabastece os pulmões. É adequado para dores frias na cintura e nos joelhos, micção frequente, esquecimento, e pode ser consumido por pessoas saudáveis para melhorar a memória, eliminar a fadiga, prevenir doenças e prolongar a vida, e tem um efeito anticancerígeno. 3, mel de sésamo de noz [matéria-prima] sésamo preto 100 gramas, 100 gramas de carne de noz, mel 200 gramas. A primeira coisa a fazer é utilizar o seu próprio computador pessoal para se certificar de que tem uma boa ideia do que está a fazer. Acrescentar mel para fazer uma pasta e tomar. Usage】Take 2 colheres de cada vez, 2-3 vezes por dia. A utilização deste produto é para dispersar os nós, alargar os intestinos, para baixo do gás, para a obstipação e outras doenças. 4, cinco papas de semente de sésamo [matérias-primas], sementes de pinhões, nozes, miolo de pêssego (remover a pele, ponta, frito), amêndoa doce 10 gramas cada, 200 gramas de arroz de grãos redondos. Os cinco grãos são misturados e esmagados no arroz japonica para fazer uma papa fina. Usage】Take com açúcar, de manhã e à noite. Effect】Nourish o fígado e o rim, humedecer a secura e suavizar os intestinos. É adequado para pessoas de meia-idade e idosas com obstipação habitual causada por deficiência de Qi e sangue. 5, papa de cérebro [Fonte] “The Complete Book of Food Therapy for All Diseases” [Ingredientes] 100 gramas de arroz de grão redondo, 25 gramas de nozes, 10 gramas de lírios secos, 20 gramas de gergelim preto. A primeira coisa a fazer é dar uma vista de olhos ao produto. Usage】Adequate quantidade para cada refeição. É uma boa ideia utilizá-la como suplemento para alimentar o Yin, e para fortalecer o cérebro. 6, guisado de sangue de noz [Fonte] “The Complete Book of Food Therapy for All Diseases” [Ingredientes] 12 gramas de miolo de pêssego, 200 gramas de sangue fresco de vaca (já coagulado), um pouco de sal. Preparation】Cut o sangue de vaca coagulado em pedaços, colocá-lo numa panela com miolo de pêssego e sal, adicionar água e ferver até o sangue estar cozido, e depois comer o sangue. Usage】Take uma vez por dia, com as refeições. Tomar durante 5-7 dias. Effects】Nourishing o Sangue e revigorá-lo para aliviar a dor. É adequado para dismenorreia causada por deficiência de energia positiva e obstrução interna da estase sanguínea. 7.Walnut e papa de Gorgonzola 【Source】Folk receita 【Materials】 30g de noz, 30g de gorgonzola e 50g de arroz de grão redondo. Os três sabores acima são adicionados à panela e cozinhados num mingau. Usage】Take todas as noites com calor. Effects】Nourishing o baço e o rim, enchendo a essência e educando a mente. Também é bom para aqueles que têm uma deficiência do baço e dos rins e cuja inteligência está em declínio. 8, papa de cabelo [matérias-primas] 250 gramas de nozes, 250 gramas de gergelim preto, açúcar castanho 500 gramas. A primeira coisa a fazer é colocar o açúcar castanho num pote de alumínio, adicionar água, fervê-lo numa chama alta, movê-lo numa chama baixa e fervê-lo até engrossar, adicionar sementes de sésamo preto salteado, nozes e mexê-lo bem. Verter o açúcar num prato esmaltado coberto com óleo vegetal cozido, espalhá-lo, deixá-lo arrefecer, cortá-lo em pequenos orifícios com uma faca e colocá-lo de lado numa caixa de açúcar. Usage】Eat 3 peças cada manhã e cada noite. Use】For o cérebro e o rim, e para o cabelo. É adequado para tonturas e zumbidos, esquecimento, queda de cabelo e envelhecimento prematuro do cabelo. Também pode ser utilizado para prevenir o envelhecimento prematuro. 9, bebida de noz de espinheiro [matérias-primas] 150 gramas de noz, 50 gramas de espinheiro, 200 gramas de açúcar. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns dos artigos mais populares e mais populares. Retirar o núcleo do espinheiro, cortar, adicionar 500ml de água e ferver durante meia hora, coar o primeiro sumo, depois ferver o segundo sumo, combinar o primeiro e o segundo sumo, voltar a colocá-lo no fogo, adicionar açúcar e mexer, esperar que se dissolva, depois verter lentamente o sumo de noz, mexer bem enquanto se verte, ferver até ferver ligeiramente. Usage】Take 1 dose de manhã e 1 dose à noite, de preferência quente. Pode ser utilizado para nutrir os pulmões e rins, humedecer a secura dos intestinos e eliminar a estagnação alimentar. É utilizado para a tosse com deficiência pulmonar, asma, lumbago, fezes secas, estagnação alimentar e dores abdominais com menstruação. Também pode ser utilizado como bebida saudável para doentes com doença coronária, hipertensão, hiperlipidemia e obstipação nos idosos. 10, creme anti-envelhecimento de nozes [matérias-primas] 200 gramas de pinhões, 100 gramas de sésamo preto, 100 gramas de nozes, 200 gramas de mel, 500 ml de vinho amarelo. Production】Pine nozes, sementes de sésamo pretas, nozes com batido numa pasta, na caçarola, adicionar vinho amarelo, ferver durante cerca de 10 minutos, verter mel, mexer bem, continuar a ferver a pasta, arrefecer e engarrafar. Usage】Take 1 colher de sopa duas vezes por dia com água quente fervida. Effect】Nourish as cinco vísceras, beneficiar o Qi e nutrir o sangue. É adequado para tratar deficiências dos pulmões e rins, tosse prolongada, dor e fraqueza da cintura e joelhos, tonturas e tonturas. Os idosos podem frequentemente tomá-lo para nutrir e fortalecer, cérebro e quebra-cabeças, retardar o envelhecimento, os trabalhadores do cérebro tomam-no frequentemente para tornar o pensamento ágil, melhorar a memória, é um alimento eficaz para combater o envelhecimento e prevenir o envelhecimento. 11, pasta de ágar de noz [matérias-primas] 500 gramas de tâmaras vermelhas (remover o núcleo), carne de noz, sementes de sésamo preto (frito), carne de canela 150 gramas cada, ágar, açúcar de pedra 250 gramas cada, vinho amarelo 500 ml. 【Production】 Primeiro, triturar a jujuba, carne de noz, carne de canela e gergelim preto em pó fino; mergulhar a goma em vinho amarelo durante 10 dias, depois colocá-la junto com o vinho num recipiente de cerâmica e vaporizá-la sobre a água para que a goma se dissolva completamente, depois adicionar a jujuba, a noz, a carne de canela e o gergelim preto e misturá-la bem, colocá-la no açúcar de rocha e vaporizá-la novamente até que o açúcar de rocha se dissolva, ou seja, tornar-se um produto de cuidado e beleza, depois colocá-la num recipiente limpo e selá-la bem. Usage】Take 1-2 colheres de sopa todas as manhãs com água a ferver. A medicina chinesa acredita que tâmaras vermelhas, nozes, carne de canela, goma e gergelim preto são todos bons medicamentos para a saúde e beleza. Como “Food Therapy Herbal” acredita que servir nozes pode tornar o músculo e o fígado delicados e brilhantes. 12, chá de espinheiro de nozes [fonte] “Farmácia Chinesa” [matérias-primas] noz 150 gramas, 200 gramas de açúcar, espinheiro 50 gramas. As nozes são embebidas e lavadas, adicionar a quantidade certa de água, utilizar o moinho de pedra para triturar numa polpa, engarrafar, adicionar a quantidade certa de água para diluir; espinheiro de espinheiro lavado numa panela, adicionar a quantidade certa de água, com calor médio e ferver 3 vezes, cada vez 20 minutos, filtrar para remover a laca para tirar o sumo grosso de cerca de 1000 ml; colocar a panela ao lume, verter o sumo de espinheiro, adicionar açúcar e mexer, depois de dissolvido, na polpa de noz, mexer bem, ferver até ferver ligeiramente e tirar da panela. Usage】100-120ml diariamente, 2-3 vezes por dia, beber no lugar do chá. Effect】Benefiting o rim e tonificar a deficiência. É adequado para tosse com deficiência pulmonar, asma, impotência com deficiência renal, lumbago, sede com deficiência de líquidos, obstipação, má ingestão de alimentos, arrotos, estagnação menstrual e dores abdominais. Também pode ser utilizado como suplemento alimentar para doentes com doença coronária, hipertensão, hiperlipidemia e obstipação nos idosos. 13, noz e bebida de feijão [matérias-primas] nozes 60 gramas, 60 gramas de feijão preto, Eucommia 9 gramas. Preparation】Take com água. Effect】Warming o rim e reforço do yang, adequado para deficiência renal e lumbago. 14, matéria-prima nogueira frita alho francês] nogueira 60 gramas, alho francês branco 250 gramas, óleo de sésamo 30 gramas, sal 1,5 gramas. 【Production】Walnut amêndoa com água a ferver de molho durante dois minutos, rasgar a pele. Lavar os alhos franceses e cortá-los em pedaços de 3cm de comprimento. Aquecer uma frigideira, deitar óleo de sésamo, fritar as nozes pecã até ficarem castanhas, depois fritar os alhos franceses juntos até estarem cozidos, polvilhar com sal, fritar bem e servir. Usage】Can ser utilizado com as refeições. Pode ser utilizado para alimentar os rins e fortalecer o yang, aquecendo e consolidando o qi renal. É adequado para impotência, fraqueza, espermatorreia e qi renal disfuncional. 15.Sesame Walnut Powder 【Material】 250g de sésamo preto, 250g de nozes, 50g de açúcar. As sementes de gergelim preto são colhidas das impurezas, secas e fritas, e as nozes são moídas em pó fino, adiciona-se açúcar, mistura-se bem e depois utiliza-se numa garrafa. Usage】Take 25g duas vezes por dia com água quente. Pode ser utilizado para alimentar o yin dos rins e combater a osteoporose. É adequado para pessoas idosas com deficiência de yin renal osteoporose. Note】Black sésamo nutre o fígado e os rins, e é um bom produto para prolongar a vida. Estudos experimentais recentes confirmaram que o sésamo contém grandes quantidades de cálcio, fósforo, ferro e outros minerais, bem como vitamina A, vitamina D e vitamina E, e por isso tem um bom efeito anti-osteoporose. Do ponto de vista nutricional, o cálcio, fósforo, magnésio, ferro e outros minerais contidos nas nozes podem aumentar a densidade óssea, retardar o envelhecimento dos ossos e combater a osteoporose. Esta receita é saborosa, fácil de digerir e de absorver, e adequada para os idosos tomarem regularmente.