Durante a gravidez, as mulheres grávidas precisam normalmente de tomar suplementos de vários nutrientes, incluindo ácido fólico, cálcio e ferro, e proteínas de alta qualidade. O ácido fólico pertence aos nutrientes que necessitam de ser suplementados na fase inicial da gravidez e pode ser tomado conforme prescrito pelo médico durante o período preparatório e a fase inicial da gravidez, o que favorece o desenvolvimento do sistema nervoso do feto. Na perspetiva da eugenia, o ácido fólico deve ser suplementado antecipadamente. Para as mulheres que se encontram no meio da gravidez, é também necessário complementar o cálcio e o ferro com uma dieta equilibrada. Trata-se de um micronutriente importante, e é necessária uma grande quantidade de suplemento de cálcio durante a gravidez devido ao aumento da procura. O ferro, por outro lado, promove a produção de hemoglobina, pelo que também é importante ter um componente de ferro adequado. Para além disso, as mulheres grávidas na fase de gestação também precisam de suplementar um grande número de componentes proteicos de alta qualidade, apenas uma nutrição equilibrada, de modo a garantir a sua própria saúde e o crescimento e desenvolvimento do feto.