Posso beber sumo de espinheiro durante a gravidez?

Tente não beber sumo de espinheiro durante a gravidez, pois tem o efeito de activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea. Beber demasiado sumo de espinheiro durante a gravidez pode levar a contracções uterinas e aumentar a hipótese de aborto espontâneo. O espinheiro-alvar tem um efeito apetitoso sobre o baço e pode aumentar o apetite. Beber sumo de espinheiro com moderação não terá um efeito significativo na gravidez ou no feto, especialmente durante a gravidez inicial, quando sintomas como náuseas, vómitos, perda de apetite, arrotos e refluxo ácido podem ocorrer. O sumo de espinheiro contém vitamina C, que pode fortalecer o sistema imunitário do corpo e tem alguns bons efeitos sobre o organismo. Desde que a quantidade ingerida não seja demasiado grande, não afectará o feto. Durante a gravidez, é importante ter uma nutrição equilibrada e comer mais frutas e vegetais frescos para ajudar o feto a crescer e desenvolver-se.