Quando as crianças ficam sem visão de reserva, têm de melhorar os seus maus hábitos oculares, fazer mais actividades ao ar livre e fazer exames oftalmológicos regulares o mais rapidamente possível.
1. melhorar os maus hábitos oculares: evitar olhar para telemóveis, computadores e outros produtos electrónicos e evitar o estudo e a leitura de perto prolongados. Se precisar de usar os olhos a curta distância, certifique-se de que a sua postura é correcta e que o ambiente circundante é luminoso. Evite que as crianças inclinem a cabeça para ver as coisas, evite deitar-se para ver as coisas.
2. mais actividades ao ar livre: aumentar o tempo passado ao ar livre durante o dia, sugerindo uma média de mais de duas horas por dia.
3) Exame oftalmológico regular: Recomenda-se a realização de um exame oftalmológico detalhado de três em três meses ou de meio em meio ano e, se forem detectados erros de refração, usar óculos adequados para os corrigir.
Recomenda-se que leve o seu filho ao médico para ser examinado atempadamente para evitar que a miopia ocorra demasiado cedo.