Duas horas a meio da noite não conseguem dormir, a razão pode ter muitos aspectos, tais como dieta inadequada, pressão excessiva e outras razões, a saber: 1, dieta inadequada: há uma dieta inadequada, tal como jantar em excesso, de modo que a carga gastrointestinal aumentou, resultando em desconforto abdominal, ou beber demasiada água antes de ir para a cama, o aumento da urina, resultando em plenitude da bexiga, o que pode facilmente levar à insónia a meio da noite; 2, pressão excessiva: pressão excessiva, instabilidade emocional A estabilidade pode levar à neurastenia, após o aparecimento da neurastenia de modo a que a qualidade do sono não seja garantida, é fácil dormir às duas horas a meio da noite; 3, outras razões: encontrar acidentes inesperados ou um humor excessivo de tristeza, é fácil dormir, e fácil ser despertado a meio da noite, acordar ainda será incapaz de dormir.