De um modo geral, as mulheres grávidas podem comer ninho de pássaro. O ninho de pássaro é um alimento nutritivo, que contém uma grande quantidade de proteínas, hidratos de carbono, ferro, cálcio, fósforo, sódio, potássio, aminoácidos e outros nutrientes, que podem repor os nutrientes necessários ao corpo da mulher grávida e manter a função fisiológica normal do organismo. Como o ninho de pássaro tem um bom sabor após a cozedura, pode aumentar o apetite e a saciedade dos pacientes. Além disso, o ninho de pássaro contém um tipo de polipéptido, que pode estimular muitos tipos de divisão e proliferação celular, e suplementar o colagénio. Por isso, as mulheres grávidas podem comer ninho de pássaro. Além disso, as mulheres grávidas podem comer uma pequena tigela de ninho de pássaro diariamente, mas recomenda-se que as mulheres grávidas vão a locais de venda regulares quando escolhem o ninho de pássaro para evitar afetar o desenvolvimento fetal devido a deterioração e outros problemas.