As tonturas no dia seguinte ao consumo de álcool podem ser aliviadas bebendo muita água, aplicando compressas quentes locais e utilizando medicamentos anti-tontura.
1) Beber muita água: as tonturas do dia seguinte devem ser causadas pela ressaca, pelo que deve aumentar a quantidade de água, de modo a promover o metabolismo do álcool. Quem não gosta de beber água pura pode beber iogurte, sumo de fruta, água com mel, leite, etc., para aumentar a quantidade de água consumida e aliviar o desconforto.
2. compressas quentes locais: podem também ser utilizadas toalhas quentes para promover a circulação sanguínea e reduzir o desconforto, mas deve ter-se em atenção que a temperatura não deve ser demasiado elevada, para não queimar a pele.
3. medicação prescrita pelo médico: se necessário, flunarizina oral, betaistina e outros medicamentos prescritos pelo médico para ajudar a melhorar os sintomas da vertigem.
Se as tonturas forem graves ou não puderem ser aliviadas durante muito tempo, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital e que normalize o tratamento sob a orientação do médico.