Que pontos de acupunctura devo utilizar para as insónias?



A insónia pode ser tratada com moxabustão nos pontos Baihui, Shenmen, Sanyinjiao e Anmian e, de acordo com as causas específicas da insónia, como o fogo do fígado que perturba o coração, a deficiência do coração e do baço (fraqueza do coração e do baço), etc., com os pontos Taichong e Shusanli.

A insónia é uma doença em que não se consegue ter um sono normal, tendo como principal manifestação clínica a dificuldade em adormecer, acordar facilmente ou mesmo ficar acordado toda a noite.

Para a insónia, a moxabustão pode ser aplicada nos pontos Baihui, Shenmen, Sanyinjiao e Anmian como pontos principais. O ponto Baihui pode limpar a cabeça e os olhos, regular o espírito e acalmar a mente; o ponto Shenmen pode acalmar a mente e acalmar o espírito; o ponto Sanyinjiao é o ponto de encontro dos meridianos do fígado, do baço e dos rins, que pode beneficiar o qi e nutrir o sangue (reabastecer o qi e o sangue do corpo) e acalmar o espírito; o ponto Anmian é o ponto empírico para o tratamento da insónia e pode acalmar o espírito e facilitar o sono.

Ao mesmo tempo, os pontos podem ser combinados de acordo com a causa da insónia. Para as insónias causadas pelo fogo do fígado, pode ser combinado com o ponto Taichong; para as pessoas com deficiência do coração e do baço, pode ser combinado com os pontos Shusanli e Xinyu; para as pessoas com deficiência do coração e da vesícula biliar, pode ser combinado com os pontos Xinyu e Vesícula biliar.

É importante notar que a seleção dos pontos de acupunctura e moxabustão deve ser realizada sob a orientação de um profissional de medicina tradicional chinesa para evitar danos.