Comer um dia de peso de frango frito geralmente não muda muito a curto prazo, mas não é recomendado consumir demasiados alimentos fritos com alto teor calórico. O frango frito é um alimento frito altamente calórico, composto principalmente por pedaços de frango, farinha, ovos e pão ralado e outros ingredientes, com hidratos de carbono, proteínas, gorduras, colesterol, sódio, potássio e fósforo e outros nutrientes, consumido com moderação pode fornecer energia ao corpo humano, mas se o consumo excessivo de alimentos a longo prazo for suscetível de causar obesidade. A ingestão diária de alimentos pelo corpo humano será transformada pelo trato digestivo gastrointestinal nas necessidades energéticas do corpo. Se a ingestão de energia for excessiva, o corpo não consumirá a energia correspondente, o que levará a um excesso de energia na acumulação de gordura no corpo, as alterações de peso a curto prazo podem não ser óbvias, mas, se for prolongada, a acumulação de calorias pode levar à ocorrência de obesidade. Por conseguinte, se consumir demasiados alimentos com elevado teor calórico no mesmo dia, recomenda-se que consuma parte da energia através de algum exercício. Para as pessoas que precisam de perder peso, não se recomenda o consumo de alimentos com elevado teor calórico, mas sim de alimentos com baixo teor calórico, baixo teor de gordura e elevado teor de proteínas.