Como regular o cansaço e a falta de energia no verão

Cansaço de verão, a terminologia da medicina chinesa pode ser descrita como fadiga (falta de espírito), cansaço, fraqueza, etc., se por fatores fisiológicos, geralmente não precisam ser ajustados, se pela deficiência de qi e yin, umidade de verão causada pelo baço sonolento, você pode seguir as instruções do médico através do tônico duplo qi e yin, fortalecer o baço e o estômago do medicamento proprietário para melhorar o condicionamento, como a deficiência de qi e yin causada pela bebida de pulso de astrágalo pode ser tomada.
1. fatores fisiológicos: fadiga de verão, sudorese, falta de sono pode levar à fadiga, fadiga, fraqueza, etc., geralmente não precisa ajustar, prestar atenção a mais descanso, descanso regular e relaxamento, e desenvolver bons hábitos podem ser melhorados.
2. deficiência de Qi e yin: fadiga, fraqueza, boca seca, sede, sudorese espontânea (sudorese involuntária durante o dia, a sudorese é agravada pelo menor movimento) é a principal manifestação de deficiência de qi e yin, geralmente pode ser melhorada seguindo as instruções do médico através da suplementação dupla de qi e yin de medicamentos chineses proprietários, como bebida de pulso de astrágalo, solução oral de yin nutritiva de qi e assim por diante.
3. a humidade de verão aprisiona o baço: como a humidade de verão prejudica facilmente o baço, se a humidade de verão for intensa, pode causar fraqueza no baço e no estômago, resultando em sintomas de cansaço e falta de energia. Pode seguir as instruções do médico para tomar medicamentos chineses que fortalecem o baço e abrem o estômago para regular e melhorar a situação, como a Pílula Nutritiva para o Estômago Xiangsha.
Se os factores acima referidos estiverem presentes e os factores fisiológicos forem excluídos, deve consultar um médico para um ajustamento e tratamento atempados sob a sua orientação.