Gua Sha é um raspador de mão, mergulhado num meio (óleo, leite e outros sinergistas emolientes), de cima para baixo, do meio do corpo para ambos os lados, de dentro para fora, raspagem repetida num só sentido. O princípio geral da ordem das partes a raspar é o seguinte: primeiro a cabeça e o rosto, depois as mãos e os pés; primeiro a cintura dorsal, depois o peito e o abdómen; primeiro os membros superiores, depois os membros inferiores; gradualmente, de acordo com a ordem de raspagem. Seguem-se algumas dicas para a raspagem do Gua Sha: A tábua de raspagem tem pontos finos e grossos, tratamento quando a tábua de raspagem é grossa numa palma da mão, cuidados de saúde quando a tábua de raspagem é fina numa palma da mão, para que se possa controlar o grau de estimulação ao raspar o gua sha. A direção da raspagem e da prancha de raspagem é geralmente de 45 a 90 graus. Tempo de raspagem geralmente cada parte da raspagem 20 ~ 30 vezes, geralmente escolhe 3 ~ 5 partes; raspagem local geralmente precisa de 10 ~ 20 minutos, todo o corpo raspando apropriado 20 ~ 30 minutos. O tempo de raspagem é geralmente a primeira raspagem e assim por diante 3 a 5 dias, gua sha retiro após o segundo tratamento de raspagem, de modo a não ser demasiado frequente, a capacidade do corpo para suportar pobres, resultando em danos. Após a raspagem gua sha não deve comer imediatamente alimentos frios, gua sha após 30 minutos não deve tomar banho. Quando os músculos estão cheios (costas, nádegas, peito, abdómen, membros, etc.), é conveniente raspar com a superfície horizontal da placa de gua sha (superfície fina, superfície grossa). Para algumas articulações, extremidade dos membros, cabeça e rosto e outros músculos menos, mais partes irregulares da raspagem apropriada com raspagem angular da placa de raspagem. É proibida a raspagem de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares graves, insuficiência hepática e renal, doenças com tendência para a hemorragia, abdómen de mulheres grávidas e zona lombossacra. Se o doente quiser fazer a raspagem, recomenda-se a realização de uma operação formal no hospital, para não ser operado em casa, em caso de operação incorrecta, produzindo reacções adversas graves.