A ingestão de ervas frias é prejudicial, principalmente porque são mais estimulantes para o estômago. O estômago, como órgão do corpo, prefere comida quente e húmida, que pode ser bem digerida. As ervas frias podem desencadear espasmos no estômago, e se o estômago tiver doenças relacionadas, como a gastrite, as ervas frias são mais susceptíveis de estimular e agravar os sintomas. Por exemplo, náuseas, vómitos e mesmo diarreia, bem como dores abdominais graves que não são aliviadas, podem ocorrer logo após a ingestão de ervas frias. A medicina chinesa fria é prejudicial para certas doenças, especialmente para pacientes com febre alta, que têm uma temperatura corporal elevada e um corpo muito sensível. A medicina chinesa fria entra no corpo para tratar a febre, mas como a temperatura do medicamento é demasiado baixa, pode facilmente causar desconforto e o paciente cuspirá rapidamente o medicamento chinês para reduzir a estimulação do estômago, e o medicamento chinês não terá o efeito desejado no corpo.