Já alguma vez teve a experiência de, por qualquer razão, de repente os seus dedos ficarem tão dormentes, as suas pernas não terem força e sentir que está a andar no espaço a cada passo que dá? Muitas pessoas pensam que se trata apenas de um simples problema da coluna cervical ou das articulações. Preste atenção, não se trata de uma coisa pequena, mas sim de um “aviso” do corpo, que lhe diz que estas doenças estão a chegar! Pode causar dormência nas mãos e pés da doença 1, diabetes Diabetes é agora um monte de pessoas de meia-idade e idosos terão uma doença, os pacientes diabéticos precisam prestar mais atenção à dieta na vida cotidiana. Quando as lesões do nervo periférico diabético, vai causar dormência nas mãos e pés, de modo a fazer suas mãos e pés não são muitas vezes entorpecido, você precisa tratar a diabetes, e para ser tratado em um hospital regular, não boatos acreditam que algumas das receitas. 2, desnutrição Pacientes com disfunção gastrointestinal a longo prazo e falta de proteínas e vitaminas na população, haverá dormência das mãos e pés, o que é devido à desnutrição no corpo e levar a neurite periférica e danos na raiz do nervo. Embora a dormência das mãos e dos pés seja apenas um pequeno sintoma, é um sinal que não deve ser ignorado pelas pessoas de meia-idade e idosas. Uma vez que os sinais de dormência das mãos e dos pés aparecem com frequência, devemos prestar mais atenção, e aqueles que precisam devem ser oportunamente examinados por um médico. 3, arteriosclerose pacientes com arteriosclerose também terá dormência das mãos e pés desempenho, mas esta dormência pode ser claramente sentida fora do comum, porque nas mãos e pés, ao mesmo tempo acompanhada por uma certa quantidade de tensão muscular, dor, e também pode ser claramente sentida dedos, dedos dos pés, o grau de flexibilidade é reduzido, e quando há casos graves de instabilidade segurando coisas, que de fato, e o endurecimento das artérias do cérebro tem uma relação inextricável. Neste momento, os idosos não devem ignorar este fenómeno, ir ao hospital a tempo de serem examinados, a fim de evitar a ocorrência súbita de perigo. 4, espondilose cervical ou espondilose lombar Freqüentemente ocorrendo dormência nas mãos, cerca de setenta por cento é causada por espondilose cervical. Se você encontrar suas mãos de vez em quando dormentes, especialmente o polegar, dedo indicador, dormência do dedo médio, pescoço, ombro e muitas vezes dor, como o que está sendo pressionado, e até mesmo acompanhado de tontura, zumbido, náusea, vômito (para confirmar que não é barriga), é melhor ir para a coluna cervical não está fora de questão, e agora mais e mais pessoas de cabeça baixa, espondilose cervical tornou-se uma doença comum. A hérnia de disco lombar é uma doença degenerativa, causada por hérnia de disco lombar é principalmente coxa, dormência da panturrilha e dormência, pode ser unilateral também pode ser duas pernas são assim. Se sentir frequentemente dormência nas pernas, associada a sintomas de dor lombar, deve dirigir-se ao departamento de ortopedia para fazer uma análise. Como aliviar a dormência das mãos e dos pés? 1, exercício científico, muitas vezes movendo as mãos e os pés deve ser 3 vezes por semana mais de 30 minutos de exercício, para pacientes com doenças, deve ser medido. Tempo livre diário para movimentar mais as mãos e os pés. Na medicina chinesa, as mãos e os pés têm muitos meridianos e pontos de acupunctura importantes, as massagens regulares, as actividades e outros estímulos ajudam a dragar os meridianos, reduzindo assim ou mesmo prevenindo o entorpecimento. Também pode ser apropriado para andar mais estrada de paralelepípedos, estimular os pontos de acupunctura do pé. 2, prevenção de acidentes vasculares cerebrais em peixes de profundidade, proteção dos nervos Os peixes de profundidade contêm ácidos gordos ómega 3, podem reduzir o mau colesterol, os triglicéridos, proteger o coração, os vasos sanguíneos, a saúde dos nervos e os anti-inflamatórios, podem reduzir a rigidez e a dor nas articulações.