A insónia de curta duração, que dura mais de 3 meses, pode evoluir para insónia crónica se não for tratada. Recomenda-se o contacto com um médico para descobrir a causa e o tratamento com a ajuda de um médico, e a recuperação pode ser esperada. 1. insónia de acordo com a duração da doença, pode ser dividida em insónia aguda, a duração da doença é inferior a 1 mês; insónia subaguda, a duração da doença é maior ou igual a 1 mês, menos de 6 meses; insónia crónica, a duração da doença é maior ou igual a 6 meses. Se a insónia durar mais de três meses e não se apressar a tratar, é provável que seja crónica, o desenvolvimento de insónia crónica. 2) A insónia tem de ser avaliada clinicamente por um médico para excluir algumas doenças físicas, perturbações mentais e algumas condições causadas por medicamentos. Se a insónia for causada pelas causas acima referidas, tem de ser tratada ou tratada e, com o tratamento da doença primária, a insónia também pode ser eficazmente aliviada. 3. insónia primária, o médico de acordo com o tipo de insónia, a condição física do paciente, etc., para dar o tratamento medicamentoso científico padronizado, os medicamentos comumente utilizados na clínica para drogas sedativas-hipnóticas, por causa de sua dependência, não defendem o uso a longo prazo de insônia após a melhoria da orientação do médico para reduzir lentamente a dosagem de parar a droga. Os doentes com insónia de longa duração devem dirigir-se atempadamente a hospitais profissionais, para esclarecer a causa da doença e normalizar o tratamento.