Quanta comida básica a comer na diabetes gestacional

Uma vez diagnosticada a diabetes gestacional, o principal e mais básico tratamento é a dieta e a terapia de exercício. A ingestão de alimentos básicos durante a gravidez é relativamente indulgente, pois é necessário assegurar tanto as necessidades diárias da mãe como o crescimento e desenvolvimento do feto, da seguinte forma: 1. A ingestão calórica diária geral no início da gravidez é de 1.500 calorias, com 4-5 taels de alimentos básicos garantidos no início da gravidez, mesmo que o vómito da gravidez seja mais pronunciado, devem ser feitos esforços para comer alimentos básicos; 2. 1800 calorias, ou seja, 5-6 taels de alimentos básicos, serão necessárias a meio ou fim da gravidez, e se o peso da mãe for demasiado Se a mãe for demasiado magra, ou se o feto tiver atrasado o desenvolvimento, o departamento de obstetrícia e ginecologia considerará a ingestão calórica insuficiente, que pode ser superior a 1800 calorias; 3, os alimentos básicos podem ser pequenas quantidades de refeições múltiplas, pode comer 3 vezes por dia, ou mesmo 4-6 vezes por dia, a quantidade de alimentos básicos é razoavelmente distribuída, cada refeição menos, mas comer mais refeições, de modo a que a caloria seja a ingestão média, não causará um nível elevado de açúcar no sangue após as refeições; 4, racionamento regular, as flutuações diárias do tempo de refeição não devem ser demasiado grandes Isto pode facilmente fazer variar a fome e a saciedade.