O calor interno e o frio externo podem ser regulados através de medicação, fisioterapia, dieta e exercício.
1. drogas, você pode consultar um profissional de medicina chinesa sob a orientação da identificação de suas próprias condições, optar por ter que limpar o calor interno, dispersão de drogas frias para regular, drogas comumente usadas são pílulas de fígado de diarréia de genciana, limpar o estômago, ou nove Qiang Wu Tang, comprimidos de desintoxicação Yin Qiao, e assim por diante, não cegamente tomar medicação, você precisa estar sob a orientação de um médico profissional para tomar medicação.
2. fisioterapia na medicina tradicional chinesa pode ser realizada por profissionais de medicina chinesa de acordo com as condições específicas dos pontos correspondentes para a acupuntura, como Taichong, Sanyinjiao, Yinlingquan e outras partes do corpo para promover a circulação sanguínea, ajudar o corpo a dragar os meridianos e canais, para alcançar o efeito de aliviar a condição.
3. dieta no período de adaptação para manter uma dieta leve, nutrição equilibrada, o mínimo possível para consumir não comer picante gorduroso, produtos frios, você geralmente pode comer alguns feijões mung, feijão vermelho, lágrimas de trabalho, feijão adzuki, melão de inverno e outros alimentos com calor interno claro.
4. o calor interno e o frio externo do corpo podem ser exercícios apropriados, como jogging, tai chi, ginástica, ioga, etc., ajudam a promover a circulação sanguínea, aceleram o metabolismo do corpo, melhoram a resistência do corpo para aliviar eficazmente uma série de desconfortos causados pelo calor interno e pelo frio externo para alcançar o efeito de condicionamento.
Se não se sentir bem, deve consultar um médico atempadamente e escolher o tratamento adequado sob a orientação do médico, de modo a não atrasar o seu estado.