A psicoterapia e a terapia de auto-ajustamento podem ser consideradas quando já se registou um comportamento anorético grave. A psicoterapia pode recomendar a terapia cognitivo-comportamental, a terapia psicanalítica, a terapia familiar, a terapia humanista, a terapia de dessensibilização sistemática, etc. Por vezes, as crianças com anorexia grave parecem ter uma baixa autoestima excessiva, relações interpessoais tensas, incapacidade de se aceitarem a si próprias e uma baixa autoestima grave em relação às suas capacidades académicas, aparência, etc. Nesta altura, pode considerar-se a possibilidade de recorrer a uma terapia humanista para tomar consciência das suas necessidades razoáveis e aceitar-se a si próprio, de modo a melhorar a auto-confiança e, em última análise, alcançar a auto-realização. Se a anorexia se deve a más experiências na infância, ou se existem muitos conflitos no subconsciente que não podem ser resolvidos, então pode considerar-se a terapia psicanalítica. 2, é necessário fazer um auto-ajustamento positivo. Quando a anorexia é particularmente grave, é necessário libertar ativamente as emoções negativas. Pode sair para praticar desporto, como jogar à bola, nadar, fazer ioga, etc. Pode também conversar com os seus bons amigos, ir às compras e comer. Todos estes desportos e actividades podem fazer com que a sua atenção seja desviada, ao mesmo tempo que se realiza uma catarse eficaz das emoções negativas, aliviando a tensão, a ansiedade, os problemas de relacionamento interpessoal, etc. Deve também procurar a compreensão e a ajuda da sua família, especialmente quando se está a sair mal nos estudos, e procurar o encorajamento e o apoio da sua família para que possa ganhar um sentimento de segurança, apoio, etc. Todos estes métodos são cruciais.