A humidade intensa significa que a humidade ataca o corpo ou fica retida no corpo, resultando em sintomas como sonolência corporal intensa, dores nos membros e fadiga, etc. O exercício, a moxabustão e os medicamentos chineses patenteados podem geralmente ser utilizados para conseguir o efeito de reforçar o baço e eliminar a humidade.
1. exercício: através de uma certa quantidade de exercício, como correr, saltar à corda, etc., suando através do exercício, aumentando o yang qi do corpo, para promover a eliminação da humidade do corpo, retirando parte da humidade do corpo.
2. moxabustão: Moxabustão refere-se aos cones de moxa ou paus de moxa inflamados pontos de superfície fumados ou queimados, para o corpo humano com estimulação quente de um método terapêutico, pode jogar um meridianos quentes, sangue, frio e umidade, e assim por diante. Tais como moxabustão abdómen ou pé Sanli, Yinlingquan, Guanyuan, Qihai e outros pontos.
3) Medicamentos chineses patenteados: pode tomar medicamentos chineses com o efeito de reforçar o baço e eliminar a humidade, tais como comprimidos para o baço, comprimidos de ginseng e atractylodes, wuling san e outros medicamentos.
Para além dos tratamentos acima referidos, deve também prestar-se atenção ao ajustamento da dieta diária, à correção dos hábitos de vida, se for necessário utilizar medicamentos ou moxabustão deve seguir as instruções do médico.