Como regular as perturbações do baço e do estômago

As pessoas com perturbações do baço e do estômago podem ser reguladas através da dieta, da medicina tradicional chinesa e da adaptação das suas emoções. O baço e o estômago têm uma grande relação com a dieta, pelo que a modificação da dieta é muito importante. Recomenda-se a ingestão de alimentos mais leves e bem digeridos, como inhame, cevada, jujuba, abóbora, etc., que podem ser transformados em congee de inhame e cevada, congee de inhame e jujuba ou mingau de abóbora e arroz de grão redondo, para reduzir a ingestão de alimentos picantes e estimulantes, excessivamente frios, gordurosos e doces, para reduzir a carga sobre o baço e o estômago. Para além da regulação da dieta, pode também tomar medicamentos para reforçar o baço e o estômago (restaurar a função do baço e do estômago) sob a orientação de um profissional de medicina chinesa, tais como os comprimidos Baohe, os comprimidos de Ginseng para reforçar o baço, os comprimidos de Ginseng para reforçar o baço e os comprimidos de Ginseng e Atractylodis Macrocephalae, etc. Estes medicamentos têm determinados efeitos curativos no reforço do baço. As pessoas com desarmonia baço-estômago devem prestar atenção à regulação das suas emoções e não deixar que as suas emoções fiquem num estado de ansiedade, irritabilidade ou tristeza durante muito tempo, para que o qi do fígado possa ser organizado e relaxado para o funcionamento normal do baço e do estômago. Para o tratamento específico das perturbações do baço e do estômago, pode consultar o parecer de um médico profissional e não tomar medicamentos.