O termo “menstruação” refere-se geralmente ao período menstrual da mulher. O desejo de comer alimentos picantes antes da menstruação deve-se principalmente ao gosto pessoal e é um fenómeno fisiológico.
A menstruação refere-se à descamação cíclica e à hemorragia do endométrio que ocorre com as alterações cíclicas dos ovários. Uma vez que existem diferenças individuais de gosto, pode acontecer que goste de comida picante e, por isso, queira comer comida picante antes da menstruação.
É de salientar que não é recomendada a ingestão de alimentos demasiado picantes durante a menstruação, pois podem estimular as contracções abdominais e as dores. Uma dieta equilibrada com uma combinação razoável de cereais grossos e finos, carne e legumes é necessária para repor os nutrientes necessários ao organismo e contribuir para uma boa saúde.
As pacientes são aconselhadas a manter um sono suficiente e um bom humor antes e durante a menstruação. Se surgirem sintomas anormais, como dores persistentes que não possam ser aliviadas por si próprias, devem dirigir-se atempadamente ao hospital e seguir as instruções do médico para o tratamento.