Os arrepios de frio sem febre podem ser causados por uma infeção do trato respiratório superior, stress emocional, baixa temperatura ambiente, etc. De acordo com as diferentes causas, devemos escolher medicação, vestuário quente e outras formas de aliviar os sintomas. 1) Infeção do trato respiratório superior: Na fase inicial de uma constipação, a estimulação do vírus do frio pode começar por provocar arrepios e, em seguida, o aumento da temperatura corporal, o que, por sua vez, leva a que os doentes tenham arrepios, mas não febre. Os grânulos de acetaminofeno, os comprimidos de vitamina C e outros medicamentos podem ser tomados conforme prescrito pelo médico. 2) Tensão emocional: quando o doente está demasiado assustado ou estimulado, produzirá ou parecerá uma tensão excessiva para estimular o centro nervoso, sintomas de arrepios. Pode ouvir música suave, descansar adequadamente e manter-se calmo para acalmar a tensão, enquanto bebe mais água quente para promover o aumento da temperatura corporal. 3) Baixa temperatura ambiente: quando o doente se encontra num ambiente de baixa temperatura, os vasos sanguíneos contraem-se, o que provoca um abrandamento do fluxo sanguíneo em todo o corpo, causando assim frio. O doente pode vestir-se a tempo de se manter quente, realizar actividades adequadas para promover a circulação sanguínea e sair do ambiente de baixa temperatura a tempo. Se o frio não causar febre, recomenda-se que o doente efectue um exame médico atempado, esclareça a causa e siga as instruções do médico para o tratamento.