Não existem manobras laxantes que sejam imediatamente eficazes. Pode ser melhorada através da posição de agachamento da parte superior do corpo inclinada para a frente, da ação de sentar-se, da ação de massagem abdominal e da ação de elevação da perna em decúbito ventral. 1. posição de agachamento da parte superior do corpo inclinada para a frente: o paciente através desta posição pode alterar o músculo puborrectal e o reto entre a formação da protrusão anterior do ângulo, ou seja, o ângulo do ânus, agachando a parte superior do corpo o mais possível para a frente, neste momento o ângulo do ânus torna-se maior, o reto é endireitado, será propício ao laxante. 2. ação de sentar-se: os doentes podem melhorar o ângulo dos músculos anorrectais e puborrectais através desta ação, aumentar a força dos músculos abdominais, ajudar o laxante. 3. movimentos de massagem abdominal: quando o paciente tem vontade de defecar, defecação demorada e situação laboriosa, você pode massagem no sentido horário área do umbigo, promover o peristaltismo, também propício para laxante. 4. ação da perna em decúbito ventral: os doentes podem deitar-se, levantar suavemente o queixo enquanto inspiram profundamente, levantar uma perna, a outra perna para manter um estado horizontal. Esta ação pode apertar o abdómen e levantar as nádegas, e a inalação pode ajudar a laxar. Se os sintomas não forem aliviados após a realização da ação laxante acima referida, os doentes devem dirigir-se ao hospital a tempo para serem examinados e receberem tratamento ativo. Na vida quotidiana, comer com moderação algumas frutas, legumes, cereais grosseiros e outros alimentos ricos em fibras alimentares, o que ajuda a laxar.