Qual é o problema dos lípidos sanguíneos elevados e do ácido úrico elevado?

Existe uma correlação entre os lípidos sanguíneos elevados e o ácido úrico elevado. Normalmente, os lípidos sanguíneos elevados são causados pelo consumo frequente de alimentos muito calóricos e ricos em gordura, como sobremesas frequentes, snacks, fritos, carnes gordas, caldos, etc., bem como pela falta de actividade adequada, o que resulta na acumulação de gordura no corpo, causando lípidos sanguíneos elevados e até mesmo fígado gordo, enquanto estes alimentos que contêm calorias, como caldos e carnes, também são relativamente ricos em purinas. Estes alimentos ricos em calorias, como os caldos e as carnes, são também relativamente ricos em purinas, pelo que são também um factor exógeno na causa do ácido úrico elevado. No entanto, o ácido úrico elevado também pode ser causado por factores endógenos, como perturbações do metabolismo das purinas no organismo ou uma excreção anormal de ácido úrico. O aumento prolongado dos lípidos no sangue e o ácido úrico elevado correm o risco de desencadear doenças como a gota, a hipertensão, a doença coronária, a doença cerebrovascular, etc., pelo que também é necessário reduzir activamente o ácido úrico e os lípidos no sangue. É importante manter uma dieta rigorosamente controlada, não ingerir alimentos ricos em calorias, gorduras ou purinas, evitar estar sentado ou de pé durante longos períodos de tempo e praticar exercício físico, como natação, jogging, ciclismo, etc. É também importante rever regularmente os níveis de ácido úrico e de lípidos no sangue e, se necessário, utilizar medicamentos para baixar os lípidos e o ácido úrico.