Se vomitar durante a gravidez e não tiver apetite por comida, isso pode ser causado por alterações nos níveis hormonais, compressão uterina do estômago e dos intestinos, etc. É um fenómeno fisiológico normal e pode ser aliviado comendo menos refeições, alterando a estrutura da dieta e fazendo exercício físico adequado. 1) Coma menos e coma mais: tente comer menos em cada refeição, coma mais refeições e faça uma dieta leve. 2. alterar a estrutura da dieta: comer alimentos menos picantes e estimulantes para reduzir a estimulação do estômago e aliviar os sintomas de vómito. Coma mais frutas e vegetais frescos para melhorar o seu apetite. 3. exercício adequado: Se as condições físicas o permitirem, faça algum exercício adequado, pois os vómitos da gravidez também podem desempenhar um certo papel no alívio. Se os vómitos da gravidez se prolongarem por muito tempo e os sintomas forem evidentes, pode tratar-se de uma inflamação gastrointestinal, que deve ser examinada no hospital e tratada sob a orientação do médico.