Existem muitas formas de repor o qi médio, tais como exercício, moxabustão, medicação, etc. Um método pode ser utilizado sozinho para repor o qi médio, ou vários métodos podem ser utilizados em conjunto para atingir o objetivo de repor o qi médio, mas não existe uma forma mais simples de repor o qi médio. 1. exercício: qi médio insuficiente (qi fraco do baço e do estômago) significa que o qi do baço e do estômago é fraco, e há uma falha de transporte e transformação, e o exercício adequado é propício para a melhoria do organismo. Geralmente, pode ser regulado por jogging, caminhada, prática de tai chi, exercício de oito duanjin, ioga e assim por diante. 2. moxabustão: A moxabustão tem o efeito de aquecer os meridianos e dispersar o frio (aquecer os meridianos do corpo humano e livrar-se do frio no corpo), elevando o Yang e levantando a pia, eliminando a estase e dispersando os nós, e puxando as toxinas e drenando o calor, e tem um certo efeito sobre a deficiência da energia do meio do céu, para que você possa compensar a energia do meio do céu através da moxabustão. 3) Medicação: O princípio da medicação para tonificar o chi médio é geralmente tonificar o chi médio (tratar a deficiência de chi através da tonificação do baço), pelo que medicamentos como os comprimidos para tonificar o chi médio, os grânulos de astrágalo, os comprimidos para o baço Gui e a bebida Sheng Zhi podem ser tomados por via oral para melhorar o problema da falta de chi médio. Vale a pena lembrar que, se precisar de repor o qi médio, pode consultar um médico atempadamente, escolher o método adequado para repor o qi médio ou determinar a medicação apropriada de acordo com a gravidade do seu estado, e tratar sob a orientação de um médico profissional, de modo a evitar atrasar o seu estado.