Quando chegou o dia de Ano Novo de 2019, e também estávamos a meio do Inverno, a tosse de Xiao Lin continuou durante um mês e, de repente, ela desenvolveu febre e tornou-se cada vez mais asmática. O hospital fez o possível para salvar o seu bebé, mas ela mal conseguia sobreviver. As mulheres grávidas, os idosos, as crianças com menos de 5 anos de idade e as pessoas com baixa imunidade e doenças crónicas correm um risco elevado de contrair gripe durante o Inverno. Se não tiverem cuidado, podem acabar por sofrer a mesma tragédia que Xiao Lin. Então, como é que a gripe deve ser prevenida? Em primeiro lugar, a vacinação contra a gripe é a medida mais eficaz para a prevenção da gripe. As mulheres grávidas também devem ser vacinadas contra a gripe, geralmente 2 a 4 semanas antes da epidemia de gripe, para que possa ter um efeito preventivo eficaz. Em segundo lugar, as mulheres grávidas que tenham sido expostas a pessoas com sintomas semelhantes aos da gripe, como febre alta, tosse, dores de garganta e dores de cabeça, se não tiverem sido vacinadas contra a gripe este ano, podem tomar oseltamivir profilaticamente durante 10 dias, tendo em conta as características especiais do grupo de mulheres grávidas e equilibrando os prós e os contras. Esta medida reduzirá o risco de doenças graves causadas pela gripe nas mulheres grávidas. Em terceiro lugar, uma vez que a gripe se propaga principalmente através de gotículas transportadas pelo ar, é importante manter o ambiente limpo e ventilado. As mulheres grávidas devem minimizar as visitas a locais com muita gente durante a época da gripe; prestar atenção à higiene das mãos, lavá-las regularmente e evitar tocar nos olhos, nariz ou boca depois de tossir ou espirrar; e descansar em casa quando surgirem sintomas de infecção respiratória, como dores de garganta, tosse e espirros. Em caso de febre alta, pieira, dor no peito, palpitações e outros sintomas, deve procurar assistência médica o mais rapidamente possível para evitar complicações graves, como miocardite, pneumonia e sépsis, que podem afectar a saúde da grávida e o desenvolvimento do feto. Em conclusão, as mulheres grávidas são um grupo de alto risco para a gripe. Durante a época da gripe, é importante sensibilizar para a gripe, para a sua saúde e a do seu bebé.