O que fazer se as articulações doerem ao saltar à corda

Existem muitas razões para as dores nas articulações causadas por saltar à corda, que incluem exercício excessivo, artrite, lesões nos tecidos moles das articulações, etc. Os tratamentos incluem tratamento geral, medicação, fisioterapia e cirurgia. 1. exercício excessivo: Se a dor for causada por demasiado exercício de saltar à corda, os sintomas acima referidos podem ser aliviados reduzindo a quantidade de exercício. Os casos mais graves podem ser tratados com massagens e acupressão. 2. artrite: como sinovite, você pode tomar medicamentos orais, como ibuprofeno, diclofenaco de sódio e outros medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, e em casos graves, você também pode realizar a injeção da cavidade articular de ácido vítreo de sódio + acetonido de triancinolona, e você também pode usar emulsão tópica de etilenodiamina de diclofenaco de sódio e assim por diante. Se os tratamentos acima referidos forem ineficazes, pode ser efectuado um tratamento cirúrgico, como a artroscopia do joelho. 3) Lesão dos tecidos moles das articulações: por exemplo, distensão dos ligamentos do tornozelo, lesão do menisco do joelho, etc., se os sintomas forem ligeiros, o repouso geral na cama. Se a rutura dos tecidos moles for grave, pode ser efectuada uma cirurgia para sutura e fixação. Se houver uma deslocação da fratura, esta pode ser primeiro reposta e depois fixada. Há muitas razões para a dor nas articulações da corda de saltar, se os sintomas acima não forem aliviados após a eliminação das razões fisiológicas, deve ir ao hospital a tempo de esclarecer a causa e dar um tratamento direcionado. A utilização dos medicamentos acima referidos deve ser efectuada de acordo com o aconselhamento médico.